٣ حبات بطاطا مسلوقة كم سعرة حرارية؟
معلومات غذائية عن البطاطس المسلوقة
حيث تحتوي كل 100 غرام من البطاطس المسلوقة في الماء على حوالي 87 سعر حراري. بالإضافة إلى ذلك، فهي غنية بالمعادن والفيتامينات، وخاصة البوتاسيوم، والفوسفور، وأنواع مختلفة من فيتامين ب، وكذلك فيتامين ج.