هل يزيد التمر في الوزن؟

الإجابة

نعم، قد يؤدي الإفراط في تناول التمر إلى زيادة الوزن. لكن إذا تم استهلاكه بشكل معتدل وبكميات معقولة، فإن الإجابة على سؤالك فيما إذا كان التمر يسبب السمنة ستكون لا.