هل شرب الماء مع الملح ينقص الوزن؟

فائدة شرب الماء بالملح في إنقاص الوزن

وفقًا للمتخصصين، يُعتبر شرب الماء المحتوي على الملح في الصباح الباكر وسيلة فعّالة لمنع تراكم الدهون في الجسم، مما يعزز جهود إنقاص الوزن بشكل عام. كما يُعتقد أنه يساهم في تقليل الرغبة الشديدة للطعام ويدعم عملية تطهير الجهاز الهضمي من خلال إزالة السموم.