هل سمك الفيليه المجمد مفيد؟

فوائد سمك الفيليه المجمد

يعتبر تجميد الفيليه وسيلة فعالة للحفاظ على مدى صلاحية السمك، حيث يمكن أن تتراوح هذه المدة من عدة أسابيع إلى عدة سنوات. تُعد شرائح السمك المجمدة خيارًا غذائيًا ممتازًا ذو قيمة عالية للجسم البشري. يمتاز سمك الفيليه بكونه مصدرًا غنيًا بالبروتينات التي تُعتبر ضرورية لبناء وتجديد الخلايا في الجسم.