هل ذرة تنفخ البطن؟

هل تساهم الذرة في انتفاخ البطن؟

تتميز الذرة باحتوائها على كميات كبيرة من النشا، وعند تناولها، يتم تحللها في الأمعاء الغليظة مما يؤدي إلى إنتاج كميات كبيرة من الغازات. لذلك، تناول كميات مب excessive من الذرة قد يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وزيادة حجم البطن.