هل تناول العسل على الريق ينقص الوزن؟

هل يزيد وزن الجسم عند تناول العسل على الريق؟

تناول كوب من الماء الدافئ المحلى بملعقة صغيرة من عسل النحل في الصباح يمكن أن يكون له تأثير كبير في إنقاص الوزن. حيث أن ذلك يعزز من عملية التمثيل الغذائي ويقلل الشعور بالجوع طوال اليوم.