هل ترك الجلوتين ينقص الوزن؟

هل يمكن أن يساعد النظام الغذائي الخالي من الغلوتين في فقدان الوزن؟

الأشخاص الذين لم يتم تشخيصهم بحساسية الغلوتين يميلون إلى اتباع حمية خالية من الغلوتين أيضًا. تُنسب إلى هذا النظام العديد من الفوائد المحتملة، مثل تحسين الصحة العامة، تقليل الوزن، وزيادة مستوى الطاقة، ولكن لا بد من مزيد من الأبحاث للتأكد من هذه الادعاءات.