هل بخار الماء يساعد على التنفس؟

فوائد بخار الماء في التنفس

تعد تبخيرة الصدر، المعروفة أيضًا باسم العلاج بالبخار، من أبرز العلاجات المنزلية التي يلجأ إليها الكثيرون لتخفيف أعراض نزلات البرد أو أية مشاكل صحية تصيب الجهاز التنفسي. يمكن أن يساعد استنشاق بخار الماء في ترطيب المسالك التنفسية، مما يساهم في تخفيف الأعراض، مثل الالتهاب وتورم الأوعية الدموية داخل الممرات الأنفية.