هل الموز ينفع لمقاومة الإنسولين؟

تحسين حساسية الأنسولين

يعتبر تناول الموز وسيلة فعالة لتعزيز حساسية الأنسولين، ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسب مرتفعة من النشا المقاوم.