هل الموز مناسب لمقاومة الإنسولين؟

تحسين حساسية الأنسولين بواسطة الموز

تناول الموز يمكن أن يساهم في تعزيز حساسية الأنسولين، وذلك بفضل احتوائه على كميات وفيرة من النشا المقاوم.