هل الموز يزيل انتفاخ البطن؟

فوائد الموز للجهاز الهضمي

تشير بعض الدراسات العلمية إلى أن الموز قد يكون له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي بشكل عام. فقد أظهرت إحدى الأبحاث أن تناول الموز يمكن أن يساعد في مقاومة الانتفاخ وتخفيف شدته. وفي دراسة أخرى، وُجد أن الموز قد يساهم في تخفيف العديد من مشاكل الهضم، مثل الإمساك.