هل الموز يرفع نسبة الدم؟
اجابة معتمدة
فوائد الموز لصحة الدم
يعرف الموز بمحتواه العالي من الحديد، والذي يلعب دوراً مهماً في تعزيز إنتاج كريات الدم الحمراء. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بفيتامين ب6 الذي يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم. لذا، تعد إضافة الموز إلى نظامك الغذائي اليومي من الأمور المفيدة لصحتك.