هل المكرونة المسلوقة مفيدة للرجيم؟

هل المعكرونة المسلوقة مفيدة للرجيم؟

المعكرونة يمكن أن تدعم نظام الرجيم إذا تم تناولها بكيفية صحيحة وبكميات ملائمة. فهي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات، لذا من الضروري اختيار نوع صحي من المعكرونة وتناولها بكميات معتدلة.