هل الليمون ونعناع ينحف؟

فوائد الليمون والنعناع في خسارة الوزن

يساهم النعناع في تقليل الشهية، مما يؤدي إلى تقليص عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا. لذا، يعد من بين الفوائد الشائعة لمزيج الماء مع الليمون والنعناع والخيار.