هل النعناع يسبب الإسهال؟

تأثير النعناع على أعراض القولون العصبي

يمكن أن يُساهم تناول النعناع المغلي في تخفيف بعض أعراض القولون العصبي، بما في ذلك الانتفاخ وآلام المعدة، بالإضافة إلى الإسهال والإمساك. حيث يمكن أن يعمل النعناع على تخفيف تقلصات عضلات الأمعاء، مما يؤدي إلى تقليل آلام المعدة والانتفاخ. كما يُعتبر النعناع فعالًا في تقليل الالتهابات في الأمعاء، مما قد يُساعد في تحسين حالة القولون العصبي.