هل الكمون يعالج المرارة؟

فوائد الكمون لصحة الجهاز الهضمي

الكمون يمكن أن يُساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل انتاج الغازات، مما يساعد على تخفيف الضغط على المرارة. يمكن تناول بذور الكمون عن طريق مضغها بعد الوجبات أو تحضير شاي الكمون وشربه للاستفادة من خصائصه الصحية.