هل القهوة تهيج المرارة؟

هل القهوة تضر المرارة؟

ليس من الضروري أن تكون القهوة ضارة لذوي مشاكل المرارة، بل يمكن أن تقدم لهم بعض الفوائد. ومع ذلك، هناك خيارات غذائية ومشروبات تُعتبر أكثر فائدة للصحة العامة وتساهم في دعم صحة المرارة، مثل: مصادر الألياف التي تشمل الفواكه، والخضروات، والبقوليات، والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى البذور والمكسرات.