هل الفول والطعمية يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
الإجابة
تتميز الطعمية بمعدل سعرات حرارية يفوق ذلك الموجود في الفول، ويرجع ذلك إلى عملية القلي في الزيت التي تضيف لها كمية كبيرة من الدهون المشبعة. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن عند استهلاكها بكثرة.
هل الفول والطعمية يزيد الوزن؟
تتميز الطعمية بمعدل سعرات حرارية يفوق ذلك الموجود في الفول، ويرجع ذلك إلى عملية القلي في الزيت التي تضيف لها كمية كبيرة من الدهون المشبعة. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن عند استهلاكها بكثرة.