هل الفطيرة صحية؟
اجابة معتمدة
هل الفطيرة صحية؟
يعد الفطير المشلتت من الوصفات الغنية بالسعرات الحرارية، حيث تحتوي الحصة الواحدة التي تم ذكرها في المقال على حوالي 336 سعرة حرارية، وذلك على اعتبار أن الكمية مخصصة لثمانية أشخاص. وبالتالي، يجب توخي الحذر من الإفراط في تناوله، نظراً لأنه قليل القيمة الغذائية وسهل الإكثار منه، مما قد يؤدي إلى تراكم الدهون.