هل العسل على الريق ينقص الوزن؟
فوائد العسل في فقدان الوزن
يمكن أن يُساهم تناول العسل مع الماء الدافئ في عملية إنقاص الوزن، حيث يحتوي العسل على سكريات طبيعية تُعدّ بمثابة مصدر صحي للطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يُساعد في تقليل الشهية والرغبة الملحّة في تناول المشروبات السكرية التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة.