هل العدس يؤثر على المعدة؟

تأثير العدس على المعدة

على الرغم من الفوائد المتعددة التي يقدمها العدس، إلا أن هناك بعض الآثار السلبية المرتبطة بتناوله بكميات كبيرة. من بين هذه الآثار: الإمساك و النفخة، وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الألياف. كما أن تناول العدس يمكن أن يزيد من شدة مشكلات الهضم لدى مرضى القولون، نتيجة لوجود الكربوهيدرات المخمرة فيه.