هل الشاي الأسود يحرق الدهون؟

فوائد الشاي الأسود في حرق الدهون

يعتبر الشاي الأسود فعالاً في تقليل دهون البطن، حيث يحتوي على مادة البوليفينول، التي تُعد من مضادات الأكسدة. تُساعد هذه المادة في تسهيل عملية فقدان الوزن بشكل كبير من خلال تقليل السعرات الحرارية المستهلكة يومياً، وكذلك تقليل امتصاص الدهون والكربوهيدرات في الجسم.