متى يتم شرب الشاي الأخضر للتنحيف؟

أفضل الأوقات لشرب الشاي الأخضر للتنحيف

لتحقيق أفضل النتائج من فوائد الشاي الأخضر، يُنصح بتناوله بين الوجبات. ويفضل أن يكون ذلك قبل أو بعد الوجبات الرئيسية بساعتين.