ما هي فوائد الشاي الأسود وأضراره؟
اجابة معتمدة
فوائد الشاي الأسود
يحتوي الشاي الأسود على تشكيلة واسعة من مضادات الأكسدة، مثل ثيفلافين و الفلافونويدات. تلعب هذه المركبات دوراً مهماً في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث تساهم في:
- تقليل مخاطر الإصابة بمرض التروية القلبية.
- خفض احتمالات الإصابة بأمراض القلب الإقفارية.
- تقليل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية، بما في ذلك النوبات القلبية.