هل الشاي الأخضر يزيل البطن؟

فوائد الشاي الأخضر

تناول كوب من الشاي الأخضر صباحًا بشكل منتظم يمكن أن يسهم في تقليل الوزن الزائد. ومع ذلك، يُفضل عدم شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة، حيث إن محتواه من العفص والكافيين قد يؤدي إلى زيادة إفراز أحماض المعدة، مما قد يسبب بعض الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك.