هل الجريش يرفع الكولسترول؟

فوائد الجريش على الصحة

يتميز الجريش بكونه غنيًا بالألياف، مما يجعله علاجًا فعالًا لمواجهة مشاكل ارتفاع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم. كما يساهم بشكل كبير في تقليل مستوى الكولسترول الضار في الجسم، مما يجعله علاجًا للعديد من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك أمراض القلب، والتجلطات، والسكتات الدماغية والأزمات القلبية وأيضًا الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية.