هل التمر يزيد الدم؟
اجابة معتمدة
فوائد التمر لفقر الدم
يعتبر التمر غنيًا بالعديد من المعادن، بما في ذلك الحديد، مما يجعله فعّالًا في معالجة فقر الدم (Anemia) الناتج عن نقص الحديد. يساعد الحديد في تعزيز مستويات الطاقة في الجسم ويعمل على تخفيف الشعور بالتعب المرتبط بفقر الدم.