هل التمر يحتوي على زنك؟
نعم، يحتوي التمر على كميات قليلة جدًا من الزنك
بالإضافة إلى الحديد ونسبة من المعادن والأملاح الأخرى. يجدر بالذكر أن المصادر الأساسية للزنك تشمل اللحوم، والدواجن، والأسماك. في حين أن الفواكه والخضروات التي تحتوي على الزنك، لا تتجاوز عادةً 3-12% من الاحتياج اليومي لجسم الإنسان.