ما سبب عدم الرغبة بالدراسة؟
اجابة معتمدة
أسباب عدم التركيز والشرود الذهني
يمكن أن يتسبب تعرض الشخص للاكتئاب، التوتر، الإحباط، والإرهاق في عدم التركيز وفقدان الانتباه. كما أن قلة النوم الكافي تؤثر بشكل سلبي على الأداء الذهني. لتجنب هذه المشكلات، يُنصح بالاستمرار في ممارسة الرياضة، الحصول على نوم عميق، تناول وجبات صحية، ومواجهة التحديات وحل المشكلات الصحية عند ظهورها.