هل التمر يتحول إلى دهون؟
اجابة معتمدة
هل التمر يساهم في زيادة الوزن؟
بالرغم من أن التمر يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، إلا أن تناوله بشكل معتدل يمكن أن يُثري نظامك الغذائي بالقيم الغذائية المطلوبة، دون أن يؤدي إلى زيادة الوزن.
هل التمر يتحول إلى دهون؟
بالرغم من أن التمر يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، إلا أن تناوله بشكل معتدل يمكن أن يُثري نظامك الغذائي بالقيم الغذائية المطلوبة، دون أن يؤدي إلى زيادة الوزن.