هل البيض المسلوق مفيد لمقاومة الإنسولين؟

هل البيض مفيد لمرضى السكري؟

البيض ليس له تأثير سلبي على المصابين بمرض السكري. بل، هو يعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتينات، التي تلعب دورًا حيويًا في بناء العضلات والحفاظ على الصحة العامة للجسم. ومع ذلك، يُنصح مرضى السكري بأن يحددوا الكمية التي يتناولونها من البيض بناءً على حالتهم الصحية وتوصيات الأطباء، فضلاً عن المكونات الغذائية الأخرى في نظامهم الغذائي.