هل البليلة بالسكر تزيد الوزن؟

هل البليلة تؤدي إلى زيادة الوزن؟

أفادت مروة أن تناول البليلة بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة الوزن، كما أن تحليتها بالسكر الأبيض قد تسبب أيضًا السمنة. وأكدت على أهمية استخدام ملعقة صغيرة من عسل النحل بدلاً من السكر، حيث إنه يُحسن النكهة ويعزز الفوائد الغذائية للبليلة دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية.