هل البطاطس المقلية في القلاية الهوائية تزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
تأثير القلي في الإير فراير على الوزن
عندما يتعلق الأمر بالأطعمة المقلية في القلاية الهوائية، يكون لها تأثير مختلف على وزن الجسم. حيث أن القلي باستخدام الهوائي يسمح بتقليل كمية الزيت المضافة مقارنة بالقلي العميق، مما يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية المستهلكة. ومن ثم، يمكن أن يساهم ذلك في تقليل مخاطر زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة.