هل البروكلي يضر المعدة؟

مخاطر تناول البروكلي

يعتبر البروكلي طعاماً آمناً للاستخدام، حتى بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات. على الرغم من أن الأعراض الجانبية نادرة، إلا أن استهلاك البروكلي بكمية كبيرة قد يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وزيادة الغازات لدى بعض الأفراد، وذلك يعود إلى محتواه العالي من الألياف.