هل البرتقال يحرق دهون البطن؟
اجابة معتمدة
فوائد البرتقال في الحميات الغذائية
يُعتبر البرتقال خيارًا ممتازًا للذين يتبعون نظامًا غذائيًا، حيث أنه يتميز بانخفاضه في السعرات الحرارية واحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تُساعد في تعزيز الإحساس بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك، يعمل البرتقال على تحسين عملية الأيض وزيادة مستويات ترطيب الجسم، مما يُساعد على حرق الدهون بشكل أكثر فاعلية.