هل الأندومي ضار أم لا؟

تأثير تناول الأندومي على الصحة

الإفراط في تناول الأندومي يوميًا قد يكون له تأثير سلبي على الصحة، خصوصًا إذا تم استخدام الزيت المقدم معها. لذا، يفضل تقليل استهلاكها. ومع ذلك، تناول المعكرونة بشكل يومي ليس بالضرورة ضارًا، ولكن ذلك يعتمد على الكمية التي تؤكل، ونوعها، وطريقة التحضير. إذا تم تناول كميات كبيرة جدًا من المعكرونة كل يوم، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن ومشكلات أخرى...