هل أكل بيض البط صحي؟

فوائد بيض البط للحامل

يعتبر بيض البط مفيدًا لصحة المرأة الحامل وجنينها، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة متنوع من العناصر الغذائية. كما يُعزز قدرة جسم الإنسان على امتصاص الكالسيوم، وذلك يعود إلى وجود مادة الببتيدات في بياض بيض البط. وعلاوة على ذلك، فإن بياض بيض البط يُساعد في مقاومة الأمراض المزمنة المختلفة، نظرًا لاحتوائه على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة الجذور الحرة الضارة.