من مهارات التفكير الإيجابية؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز التفكير الإيجابي
إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك في التفكير والتصرف بطريقة أكثر إيجابية وتفاؤلًا:
- حدد الأشياء التي تود تغييرها.
- قم بتقييم نفسك بشكل دوري.
- كن مستعدًا لتقبل الفكاهة.
- اعتمد نمط حياة صحي.
- اختلط مع أشخاص يتمتعون بالإيجابية.
- جرب استخدام حديث إيجابي مع نفسك.