متى يكون العقل في قمة نشاطه؟

متى يكون العقل في قمة نشاطه؟

يكون العقل في ذروته خلال الصباح الباكر، وأيضًا في الفترة المتعارف عليها في الصباح، من الثامنة صباحًا حتى الثالثة عصرًا. هذه الفترة تعد الأكثر شعبية والتي يعتمد عليها في المدارس والجامعات، حيث تكون مستويات اليقظة في أوجها، بعد أن حظي الشخص بقسط كافٍ من الراحة. يبدأ اليوم وهو في حالة مثالية لاستقبال وتخزين المعلومات، بالإضافة إلى ممارسة القراءة، والكتابة، والاستماع، والتفاعل بشكل فعّال.