متى تظهر نتائج حبوب أوميغا 3 للتخسيس؟

نتائج حبوب أوميغا 3 في فقدان الوزن

أظهرت الدراسات أن استهلاك حبوب أوميغا 3 بجرعة 2 غرام يوميًا على مدى ستة أسابيع يسهم في تعزيز فقدان الوزن وبناء الكتلة العضلية في الوقت نفسه. هذه النتائج توضح الفوائد المحتملة لحبوب أوميغا 3 في عملية التنحيف.