ما هي فوائد تمارين الرجل للجنس؟

فوائد تمرين السكوات للجنس نتج من قدرة هذا التمرين على زيادة هرمون التيستوستيرون المعروف بأهميته للقدرة الجنسية للرجال على وجه الخصوص، فهو يُقدم للرجال الفوائد الآتية: زيادة الدافع الجنسي لديهم وتقليل خطر إصابتهم بالضعف الجنسي . زيادة عدد الحيوانات المنوية.