ما هي فوائد الشمر المغلي؟
اجابة معتمدة
فوائد الشمر المغلي
يعتبر الشمر من المصادر النادرة للسلينيوم، وهو معدن ضروري يساعد في detoxification الجسم من المركبات السامة التي قد تسهم في ظهور السرطانات. علاوة على ذلك، فإن محتوى الشمر العالي من الألياف الغذائية يجعله عاملًا مساعدًا في الحماية من سرطان القولون والمستقيم، مما يقلل من فرص الإصابة بهما.