ما هي فوائد البسبوسة؟
اجابة معتمدة
فوائد البسبوسة
يعتبر السميد مصدراً هاماً للفيتامينات مثل فيتامين E و B. كما يُمدّ السميد الجسم بالطاقة اللازمة. علاوة على ذلك، يُساهم في تعزيز صحة العظام والجهاز المناعي بفضل احتوائه على العديد من المعادن الضرورية مثل الزنك والفوسفور والمغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك، يتميز السميد بوجود الألياف التي تلعب دوراً مهماً في الوقاية من أمراض القلب.