ما هي فوائد أكل الطماطم قبل النوم؟
اجابة معتمدة
فوائد تناول الطماطم قبل النوم
يمكن أن يساهم استهلاك الطماطم قبل النوم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتجنب مشاكل الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الطماطم قد يعمل على تهدئة الأعصاب ويساعد في تحسين جودة النوم.