هل الطماطم مسموح للدايت؟

هل الطماطم مسموح للدايت؟

يوضح خبراء التغذية أن الطماطم تُعد من الأطعمة التي يُمكن تناولها أثناء اتباع أي نظام غذائي، وذلك بسبب احتوائها على كميات قليلة من السعرات الحرارية. كما يُبرز موقعا "Healthline" و"Food.ndtv" هذه المعلومة في تقاريرهما.