ما هي الفواكه المسموحة بالكيتو؟

قائمة الفواكه المسموح بها في نظام الكيتو الأفوكادو تعد فاكهة الأفوكادو قليلة السعرات الحرارية مما يجعلها اختيارًا جيدًا لوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، حيث يحتوي على نصف كوب على القيم الآتية: ... التوت الأسود ... الطماطم ... توت العليق ... الفراولة ... البطيخ ... الكيوي ... التوت الأزرق