ما هي الفواكه التي تزيد نسبة السكر في الدم؟

الفواكه التي يجب توخي الحذر بها لمرضى السكري

• الأناناس: تحتوي ثمرة واحدة من الأناناس (905 جرام) على حوالي 89 جرام من السكر.
• المانجو: تحتوي ثمرة مانجو واحدة (336 جرام) على حوالي 46 جرام من السكر.
• التين: تحتوي حصة من التين الطازج (100 جرام) على 16 جرام من السكر، بينما تحتوي حصة مماثلة من التين المجفف على 47.9 جرام من السكر.