ما هي الأمراض الناتجة عن الإفراط في التغذية؟

عواقب الإفراط في تناول الطعام:

زيادة الوزن والسمنة: تعود على الشخص بعدة مشكلات.

انخفاض ثقة الفرد بنفسه: يتعلق بمظهره الخارجي.

ارتفاع خطر التعرض للأمراض المزمنة: مثل السكري وأمراض القلب.

ضعف أداء أعضاء الجسم: وعدم قدرتها على القيام بوظائفها بشكل صحيح.