ماذا يسبب الإفراط في الطعام؟

آثار الإفراط في الطعام

يؤدي إلى الغثيان والتقيؤ: حيث يُمكن أن يتسبب تراكم الطعام في المعدة والجهاز الهضمي في شعور غير مريح بالغثيان، مما يدفع الشخص إلى الرغبة في التقيؤ. كما أن زيادة الوزن: الإفراط المتكرر في تناول الطعام يساهم في زيادة الوزن، إذ يبدأ الجسم بتخزين السعرات الحرارية الزائدة على شكل دهون.