ما هي أفضل طريقة لأكل البروكلي؟

أفضل طريقة لتناول البروكلي

يُفضل تناول البروكلي بعد سلقه، وذلك للحفاظ على خصائصه المضادة للأكسدة والاستفادة القصوى من فوائده الصحية.